晚上睡覺，手機到底能不能放在床頭?如果只是因為安全的話，那放!盡管放!

　　這又不是X光。如果手機輻射都能傷害到你，那你早就被太陽輻射壞了。

　　當然了，小編也不是要慫恿你們手機放在床頭睡覺，畢竟雖然沒有輻射的威脅，但還有其他危害啊。

　　影響睡眠質量。放在床頭的話，手一伸就拿到了，翻來覆去睡不著的時候，就會想著不然再玩一會兒吧……

　　然后，誘發(fā)腱鞘炎。

　　如果手機比手掌大太多，拇指就要長時間保持外展。時間長了就會引起手、腕勞損，出現(xiàn)手麻、手部無力等癥狀。而且，還可能會傷腰椎和頸椎。所以建議睡覺的時候，手機最好不要放在床頭。那么，怎么樣才能躺在床上玩手機呢???

　　晚上玩手機要開燈，調低手機亮度，不要側躺玩手機。側躺對眼睛的壓迫是最大的，這會造成左右眼視力的偏差。也不要俯臥玩手機，會影響手肘、腦部的血液循環(huán)，還有可能造成頸椎以上的惰性缺血。

　　最后，手機放旁邊睡覺最難受的是，熬夜玩手機可能會禿。