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如何提高免疫力?睡得好很關鍵!卡薩帝增加除菌睡眠場景

2020-02-17 15:39:44   來源:家電消費網   評論:0   [收藏]   [評論]
導讀:  保持良好的睡眠習慣,能夠增強我們的免疫力。尤其非常時期,睡得好不僅有助身體抵御病菌入侵,更幫助我們以樂觀向上的心態迎戰困難;反之睡眠時間不足或睡眠質量差,會降低體內防護細胞數量,讓免疫功能打折。
  保持良好的睡眠習慣,能夠增強我們的免疫力。尤其非常時期,睡得好不僅有助身體抵御病菌“入侵”,更幫助我們以樂觀向上的心態迎戰困難;反之睡眠時間不足或睡眠質量差,會降低體內“防護細胞”數量,讓免疫功能“打折”。以芝加哥大學研究發現為例,與每晚睡7.8-8.5小時的人相比,每晚只睡4個小時的人,體內抵御流感的抗體減少50%。可見好的睡眠對提高免疫力十分重要。

  影響睡眠的因素有很多,空氣首當其沖。華盛頓大學一份學術報告指出,暴露在高濃度的二氧化氮和污染顆粒(PM2.5)的空氣中,睡眠質量也會相應降低。良好的空氣可以提供充足氧氣,改善新陳代謝,同時加強神經系統作用,增強對疾病的抵抗力。但到了晚上入睡時,大家都會緊閉門窗,雖能避免病菌侵入,但封閉的室內空氣不流通反而加劇污染,為病菌滋生創造天然溫床,還會囤積二氧化碳、TVOC等有害氣體,進一步降低空氣質量。

  如果睡到半夜總感覺口干舌燥、呼吸不暢,甚至第二天睡醒后感覺胸悶,這就是沒睡好的表現!長此以往,不僅影響睡眠質量,還會對中樞神經系統造成直接刺激,導致各種疾病的惡化。

  因此,改善睡眠環境至關重要。卡薩帝空調增加除菌睡眠場景,讓你不僅睡得好,更睡得健康。在卡薩帝智慧臥室,你不用擔心因為長期封閉導致空氣質量下降,空調就像家庭空氣“守關人”,自動監測、主動凈化二氧化碳和PM0.3;還有新風系統隨時為室內換進凈化過的新鮮空氣。

  卡薩帝空調還是家庭空氣“防火墻”,讓你睡著了也能安享健康好空氣。UVC深紫外除菌和柔濕抑菌科技雙重凈化,前者深層徹底殺菌,有效殺滅90%以上的白色葡萄球菌、96%以上的大腸桿菌和90%以上的金黃色葡萄球菌;后者以最佳抑菌溫濕環境抑制細菌滋生。再加上能強力去除99% PM0.3的LIEP輕離子凈化和干濕自控,讓你在清潔、安全、舒適的空氣環境中安然入睡,享受一夜好睡眠。

  在這個非常時期更要關注呼吸和睡眠健康,因為每一次呼吸、每一夜睡眠都支撐著我們機體的正常、健康運轉。卡薩帝空調創造智慧臥室場景,為每個家庭、每個人打造健康睡眠保護屏障,幫助我們以最強免疫力安然度過這段非常時期。

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責任編輯:zsz

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