中國的這個世界第一,不要也罷!
國家衛(wèi)健委曾經(jīng)在2018年發(fā)布了一份《近視防治指南》,指出中國學(xué)生視力低下的狀況令人擔(dān)憂,城市學(xué)生近視增至80%,青少年近視率世界第一。
世衛(wèi)組織的研究報告稱,目前中國近視人數(shù)多達6億,幾乎是中國人口總數(shù)的一半。其中45.7%小學(xué)生近視,74.4%初中生近視,83.3%高中生近視,大學(xué)生近視比例更是高達87.7%。而美國中小學(xué)生近視率僅僅是10%。
中國青少年兒童的近視問題,不止牽動著家長們的心。
教育部明確提出:要在2030年,力爭把6歲兒童近視率控制在3%左右,小學(xué)生近視率控制在38%以下。全國“愛眼日”的主題已經(jīng)連續(xù)多年聚焦在兒童青少年的近視防控。“合理用眼,關(guān)注孩子眼健康”,近視防控已成為國家戰(zhàn)略。
眾所周知,在目前的醫(yī)療水平下,近視是無法被治愈的,預(yù)防永遠大于治療。
為什么會近視?為什么現(xiàn)在有越來越多的孩子近視?
首先,和遺傳有關(guān),這屬于“不可控”因素。其次,近視低齡化且高發(fā),主要是日常用眼不良習(xí)慣導(dǎo)致的,比較突出的就是電子產(chǎn)品的過早大量使用等。
長時間觀看電子設(shè)備會對眼睛造成一定程度的傷害,這是因為以往我們所使用的電子設(shè)備的顯示屏大多是背光源發(fā)光成像,光線直接射入孩子嬌嫩的眼球,而且,電子產(chǎn)品光譜成分不均勻而且有頻閃,影響視力的同時還容易出現(xiàn)干眼癥、結(jié)膜炎等眼部疾病。
即使成年人,長時間觀看電子顯示屏,眼睛也會產(chǎn)生一定的眼脹、眼痛、畏光、眼干澀、視物模糊等癥狀,對于健康護眼不利。
很多人首先想到的是限制電子產(chǎn)品的使用時間,減少“玩”電腦、“玩”手機,這是簡單粗暴但是有效的方式,在現(xiàn)代社會這個大環(huán)境下,我們不可能做到絕對的禁止或逃避,孩子不可能不接觸電子設(shè)備,何況,疫情還在客觀的推動了線上教育的發(fā)展。即使成年人,也不可能不看電視、不上網(wǎng)啊。
如何合理選擇和使用電子產(chǎn)品,確保科學(xué)用眼?
我們可以參考一下衛(wèi)健委制定的《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預(yù)防指引(更新版)》http://www.gov.cn/fuwu/2020-04/26/content_5506329.htm ,從中可以獲得一些提示。
《指南》中對電子產(chǎn)品的選擇做了明確的三個建議:
(1)盡可能選擇大屏幕電子產(chǎn)品,優(yōu)先次序為投影儀、電視、臺式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機。
(2)應(yīng)選擇屏幕分辨率高、清晰度適合的電子產(chǎn)品。
(3)使用電子產(chǎn)品時,調(diào)節(jié)亮度至眼睛感覺舒適,不要過亮或過暗。
由此可見,電子產(chǎn)品直接關(guān)系到用眼健康的是三點:顯示尺寸、清晰度、亮度。
為什么投影會比普通電視更優(yōu)先一些呢?
第一個原因是投影機的原理是反射光的方式,通過投影機發(fā)光打到幕布上再漫反射出來,光線更加自然柔和,因此使用投影機來觀影眼睛比較不容易疲勞。而電視機、手機這些都是屏幕自行發(fā)光的,眼睛相當于直視光源,刺激也就比較大,容易感到疲勞。
第二是由于投影機所投影出來的畫面相比于電視屏幕來說要大得多,也因此在觀影時與屏幕的距離不會靠得太近,同時眼睛也不會只緊盯著屏幕的一個點,可以讓眼球保持更靈活的狀態(tài),也對保護視力較為有利。
但是,這里也要特別說明一下,模糊的圖像對孩子的視力是有傷害的,投影儀雖然是首選,也要保障清晰度和亮度才可以,模模糊糊的投影效果給眼睛帶來的疲勞度、給精神帶來的愉悅度,遠不如足夠大的液晶屏。所以《指南》中會特別強調(diào)了清晰度和亮度這兩點。
大家都知道傳統(tǒng)投影儀的光源多是采用高壓汞燈,而且需要一定的投影距離,所以抗環(huán)境光的性能相對弱一些,環(huán)境光線亮,畫面就模糊,而且在使用一段時間后,就會出現(xiàn)自身亮度不足的問題。
目前,市場上將投影的漫反射護眼優(yōu)勢和高分辨率顯示效果結(jié)合最好的產(chǎn)品是“激光電視”。
激光電視本質(zhì)上是個投影機,依然是采用漫反射原理成像,但是和傳統(tǒng)投影機又有很多不同,針對家用做了很多優(yōu)化提升。
首先激光電視發(fā)端于超短焦投影機,因為不需要超長的投影距離,無需幾米, 主機幾乎可以貼墻擺設(shè),所以可以很好適應(yīng)家庭環(huán)境。
另外由于配置了專用抗光幕,采用固態(tài)激光作為光源,激光電視不但色彩還原達到了高標準高色域,分辨率輕松上到4K全高清,抗環(huán)境光的性能也增長,即便是晚上開燈使用,白天開窗簾使用,也都沒有壓力。
不管哪一種設(shè)備,只要長時間的觀看都是會對視力有所影響,給兒童觀看節(jié)目必須要控制時間。能讓孩子看電腦就別看手機,能看電視就別看電腦,能看投影就別看電視。在護眼的前提下,追求尺寸夠大,亮度夠高以及畫面的色彩夠優(yōu)質(zhì),推薦大家入手基于投影理念的激光電視。