2月6日，秋明醫科大學的研究人員發表了一項研究成果，指出晚上眼睛接觸藍光會增加肥胖的風險。他們的研究發表在《生物學》期刊上。

　　研究顯示，藍色光會干擾褪黑激素的產生，而褪黑激素是調節生物體晝夜節律的關鍵因素。過量暴露于藍色光不僅會影響睡眠模式，還可能影響新陳代謝，并且這種影響程度取決于人體所含的褪黑激素受體基因“MTNR1B”的不同變體。

　　研究中發現，在攜帶“MTNR1B rs10830963”變異的人中，隨著體重指數的上升，晝夜體溫動態和平均體溫水平也會發生變化。

　　即使在活躍的睡眠時段(21:30至01:00)，任何來源的少量藍光都與體重增加相關。這項研究是在春季進行的，未來科學家們計劃在其他季節繼續開展類似工作。

　　研究人員注意到，冬季的結果最為引人關注，因為這是北極地區光照最少的季節。